ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಅನಾನಸ್ ಪೀಸಸ್ ಡಿಸ್ಡ್ ಫ್ರೂಟ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ಅದರ ಒರಟು ಹೊರಭಾಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನಾನಸ್ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಆತಿಥ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.ಇದು 17 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಕೆರಿಬಿಯನ್ ದ್ವೀಪಗಳಿಂದ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮೇರಿಕನ್ ವಸಾಹತುಗಾರರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು.ಅನಾನಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ, ಕಾಲಜನ್-ತಯಾರಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ

ಖನಿಜ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಕಪ್ ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಕಾಗುವ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.ಈ ಖನಿಜವು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅನಾನಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ತಾಮ್ರ, ಥಯಾಮಿನ್, ಫೋಲೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಅನಾನಸ್‌ಗಳು ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್‌ನ ಏಕೈಕ ಆಹಾರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನಾನಸ್ ಮಾಂಸ ಟೆಂಡರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂಬ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.ಅನಾನಸ್‌ಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಎರಡು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಸೈನುಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಗಾಯ, ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಸಹ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.